Яндекс.Маркет

Смузи Жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей, пошаговый рецепт с фото

0 10
Интернет-магазин Алёнка

Смузи Жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей, пошаговый рецепт с фото

Смузи Жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей, пошаговый рецепт с фото

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 ч. л. мускатного ореха
  • 2–3 см имбиря
  • 100 мл минеральной воды с газом
  • 300 мл кефира
  • 1 ч. л. молотой корицы
  • 0,25 ч. л. молотого чили

Смузи Жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей, пошаговый рецепт с фото

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Имбирь очистите, нарежьте пластинами.

Шаг 2

Положите в чашу блендера имбирь, влейте кефир, воду, всыпьте корицу, мускатный орех и чили, взбейте.

Шаг 3

Перелейте в бокал, посыпьте корицей, украсьте долькой имбиря и подавайте.

Смузи Жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей, пошаговый рецепт с фото

Кстати

На 100 г: белки 2,62 г (3,28% суточной нормы)

• жиры 2,70 г (3,00%)

• углеводы 5,18 г (3,08%)

• пищевые волокна 0,88 г (2,93%)

• ккал 53,42 (2,97%)

• НЖК 1,75 г (8,75%)

• натрий 36,53 мг (2,52%)

• общий сахар 3,42 г (6,84%)

Источник

AliExpress WW Альфа-Банк Кредитные карты [CPS] RU AliExpress RU&CIS

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.