Детокс вода

Если вы решили устроить себе очищающий день, то обязательно попробуйте детокс воду. Готовится детокс вода очень просто, но сколько пользы несет!

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить детокс воду. Вместо лимона можно взять лайм, а мяту заменить на свежий розмарин или чабрец. Также в детокс воду можно добавить свежие ягоды, например, клубнику. Вода помогает организму поддерживать водный баланс, ускоряет метаболизм, улучшает работу почек и печени. По вкусу вода получается очень приятной, освежающей и бодрящей.

Основной ингредиент:
Овощи / Огурец / Фрукты / Лимон
Блюдо:
Напитки
Диета:
Рецепты для похудения / Рецепты без вреда / ПП рецепты

Ингредиенты:

• Вода  — 1 Литр
• Огурец  — 1 Штука
• Лимон  — 1 Штука
• Мята  — 5-6 Штук (веточек)

Количество порций: 4

Как приготовить “Детокс вода”

Подготовьте все ингредиенты.

Помойте лимон и огурец. Нарежьте тонкими кружочками.

Мяту сполосните и отделите листья от веточек.

Переложите подготовленные ингредиенты в кувшин.

Влейте воду. Уберите в холодильник на пару часов (можно на ночь), чтобы вода настоялась.

Детокс вода готова. Подавать ее можно с парой кубиков льда.
Источник